每日看点！玉竹的功效与作用_带你了解玉竹

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1、抗衰老。玉竹滋阴润燥，生津止渴，养生抗衰老。竹子中的多糖、维生素A和烟酸能增强人体抗病能力，延缓衰老。

2、滋阴益气。玉竹不油腻，寒而不燥，故有滋养五脏、补养气血、滑利润燥、祛风清热之功。玉竹味甘、肥、软、可食，善滋阴。主要作用于脾胃，长期服用不会伤脾胃。

3、燥湿润肺。玉竹主要用于治疗肺阴虚引起的干咳少痰，咽干舌燥，热病后期，或高热失津引起的津液不足、口渴、食欲不振、胃部不适等症状。

4、安神强心。现代医学认为含有强心苷、生物碱、维生素A类物质和粘多糖————玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等。可改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有甾体糖苷，对心肌的作用与铃兰制剂相似。玉竹苷对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂与玉竹苷作用相似。同时，玉竹对心悸、心绞痛、风湿性心脏病、冠心病、肺源性心脏病等引起的心力衰竭有一定疗效。

5、降血脂、降血糖。现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，可分为滋补调脂药、活血调脂药、化痰祛湿药等。玉竹甲醇提取物能明显降低肾上腺素诱导的高血糖小鼠的血糖水平。并且显示出改善耐糖性的趋势。其机制之一是抑制肝脏的糖酵解系统。也有报道称，玉竹灌胃可抑制葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高。其中，玉竹具有降低低密度脂蛋白、降低血糖的作用，从而有效预防糖尿病。

6、治内热。心火上升会引起口腔疾病。中医提醒我们需要控制自己的情绪，减少紧张，少担心。特别是要减少那些拖延、复杂、涉及很多人际关系的忧虑，以免上火，诱发心脑疾病。用玉竹熬制的甜汤具有清心、滋阴、降火的作用。

7、美容护肤。竹子味甘肥，软润，是滋阴生津的良药。玉竹含有丰富的维生素A物质和粘液。维生素A可以改善皮肤皲裂和粗糙的状况，使其柔软光滑。从而起到美容护肤的作用。现代医学研究证明，它还可以滋润皮肤，消散皮肤的慢性炎症，治疗跌倒引起的扭伤。

8、防止老眼昏花。玉竹为主料，配以薄荷、生姜、蜂蜜熬制而成。可以治视觉黑。

9、改善睡眠。早在明朝，李时珍就把这两种中药视为上品。玉竹、沙参同煮，有滋阴润燥、生津止渴的功效。两味药合用，有很大的滋阴功效。虽然玉竹沙参属于中药，但是煮的时候没有药味，但是可以安神助眠，对睡眠特别有帮助。

10、增强身体免疫力。玉竹中含有抗氧化成分，能调节人体免疫力，抑制肿瘤生长。服用玉竹可以提高体质，远离各种疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 玉竹 带你了解 美容护肤