电饭煲隔夜饭能不能吃呢？隔夜米饭会致癌是真的吗？

电饭煲隔夜饭能不能吃呢?

电饭煲内的隔夜饭可以吃，但必须经过加热才可以吃，如果是夏天温度太高的季节，米饭容易变质，所以不建议经常食用。剩米饭容易引起食物中毒，大多时候，米饭看上去没有异样，也未发馊、变酸，但入口不爽、微有发粘或稍带异味，也必须彻底加热后食用。

隔夜饭能吃是因为过夜餐中亚硝酸盐的含量是基于人体安全的，所以不会中毒。隔夜饭可以在冰箱中保存48小时，如果超过48小时，最好不要吃。细菌和亚硝酸盐含量会增加，很容易引起中毒。

剩米饭容易引起食物中毒，大多时候，米饭看上去没有异样，也未发馊、变酸，但入口不爽、微有发粘或稍带异味，也必须彻底加热后食用。

如果剩下，应将剩饭松散开，放在通风、阴凉和干净的地方，避免污染。等剩饭的温度降至室温时，放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间，以不隔餐为宜，早餐午吃，午饭晚吃，尽量缩短在5到6小时以内。吃剩饭前一定要彻底加热，而且要热透才能吃。

不要吃热水或菜汤泡的剩饭，不能把剩饭倒在新饭中，以免加热不彻底。

隔夜米饭会致癌是真的吗?

吃隔夜饭可能增加患肿瘤的风险：

1. 隔夜饭容易摄入有毒有害物质：虽然没有直接联系，但隔夜饭容易造成有毒有害物质的摄入增加。

2. 隔夜饭可能增加食物腐败变质及亚硝酸盐的产生：从营养学角度看，隔夜饭可能会增加食物的腐败变质及亚硝酸盐的产生，这无疑会增加患肿瘤的风险。

关键词： 电饭煲隔夜饭能不能吃呢 电饭煲内的隔夜饭 隔夜饭怎么保存 隔夜米饭会致癌是真的吗