孩子的“成长凶手”！发病率高达20%！家长必看！

近期，椎间盘中心门诊收治了一名初中学生，自述最近总感觉反复腰疼，特别是弯腰或者站得时间长了就觉得腰部酸困不舒服，而且洗澡时还发现自己背部不平，两侧不对称，于是来到医院就诊，被诊断为青少年脊柱侧弯。

(资料图片)

青少年脊柱侧弯也叫特发性脊柱侧弯，是生长发育过程中出现的一种脊柱畸形，占全部脊柱侧弯的 80%，是危害我国青少年儿童的常见病、多发病。

当然不止这一个孩子，根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。

01什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是脊柱偏离正常的中线产生的一个畸形，还伴随着脊柱的旋转，跟拧麻花似的，它是一个旋转，还有一个就是侧面的后突，整个来说的话，才叫脊柱侧弯。

脊柱侧弯病因较多，最常见的有先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯，以及神经肌肉性脊柱侧弯等。

处于生长发育高峰期的女性更易患此疾病，发病率可达男性的1.5倍。

02如何自查孩子是否患上脊柱侧弯？

针对脊柱侧弯，在家可以用两种方法进行自查。一是目前国际通用、简便易行的前屈试验检查法，要求被检测者脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90°。这种情况下看它更容易看出来两边是不是对称，如果就是说脊柱上有侧弯旋转的情况下，它会形成一个像我们专业的名字叫剃刀背，一个驼峰一样的一个畸形。

另外，还可以通过“四横一竖”5条线来判断是否脊柱侧弯。背对着看两个肩关节是不是水平；看后边肩胛骨下角，是不是水平；再看腰窝是不是对称；摸髂嵴是不是在一条线上，这是四横，四个平行线。一竖的话，就是后边你摸的棘突，整个连线是不是在一条线上，如果偏离或者是横线不对称、一高一低，就要怀疑脊柱侧弯。

03哪些姿势易导致脊柱侧弯？

脊柱侧弯有的是由于不良坐姿、站姿或其它不良的姿势导致，有的是由于先天性疾病引起。

特别是儿童和青少年，脊柱结构未发育成熟，在其生长发育过程中，如果长期坐姿不正确，必然会导致脊柱出现弯曲畸形。因此父母应当及时发现并矫正其不良的坐姿，多数患儿通过严格的教育，脊柱侧弯会恢复。成年人的脊柱侧弯主要见于脊柱的退行性病变或者腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经，患者被迫采用保护性姿势缓解神经的压迫，久而久之引起脊柱侧弯。

04脊柱侧弯会导致哪些严重后果？

凡是脊柱有大于等于10°的侧方弯曲即为脊柱侧弯，应尽早治疗。如果放任不管，不仅会影响患者的形体美观，还会造成肌肉紧张，导致背痛发生。而当脊柱侧弯严重到一定程度时，还会造成神经损害，压迫肺部，甚至会出现影响呼吸的症状。到中年以后，脊柱和其他器官都会发生老化，也会产生一种成人性的退变性的脊柱侧弯。脊柱的变形、增生，会造成椎管的狭窄，进而产生腰疼和下肢的这些症状。

05侧弯后还能恢复吗？

一般已经有脊柱侧弯，想要再恢复到像原来一样笔直的可能性是非常小的。但是不同的侧弯角度，治疗方案也不同哦。

<10°：定期观察；10-20°：形体训练+定期复诊；20-45°：软/硬支具+形体训练+定期复诊；>45°：手术治疗+定期复诊。

如果您有任何脊柱上的问题，请尽早到医院就诊。

作者：河南省直第三人民医院 孙虓

编辑：王鹏飞

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