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秋月梨是碱性水果。水水的梨子让干燥的秋天变得湿润不少,梨子作为秋天的养生水果,水分充足,热量低,味道甘甜,有“天然甘露”之称,古代人就知道用用秋梨加上川贝冰糖熬一个秋梨膏就是古人用来对付秋燥的利器。梨子从大类上来分主要分为秋子梨、白梨、沙梨、洋梨、新疆梨5个系统,种类和品种极多,南北各梨区,都拥有适应各地区栽培的、不同熟期的成套品种。
拓展资料:
我们平常说食物有酸性和碱性之分,食物里硫、磷、氯的含量超过钙、镁、钾、钠的含量的食物就是酸性食物,酸性食物酸性大小依次为:肉类,鱼类,蛋,大米,面粉。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子,需要吃一定量的碱性食品,抵消过多的酸性成分,恢复正常的自碱度。大多数新鲜的水果蔬菜类多属于碱性食物,碱性水果含有钠,钾,钙、镁等元素,它可以帮助人体调节PH值,使体内的酸碱达到平衡,所以平时要多吃碱性食物,秋天要多碱性水果。
尤其对于脑力劳动者来说,多吃碱性食物还会有助于恢www.nfysw.com复脑力,提高智力,推荐这几种含碱的时令水果,它们各有特点,水分多热量少,多吃可以防秋乏,悄悄提高免疫力。
关键词:
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