全球新动态：这个寒假，我究竟应该做什么？ | 校媒FM

中青校媒记者 许嘉芮 彭昊 / 摄

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【资料图】

“这个寒假放假比较早，我打算在过年前找份兼职。”

“这个寒假我想着多看点书，为我后面的考研做打算。”

“这个寒假，我想……”

也许我们都听过这样一句话，“每一个寒暑假都要好好珍惜，因为这是超过前排同学的机会。”

当我们处在寒假放假要提升自己还是放松自己这个交界口的时候，我们究竟应该如何度过寒假呢？

壹 。

放假不是浪费时间，是有效地「放松自己」

很多人会给自己的寒假生活立flag，他们立flag的初衷是希望自己可以在这个寒假得到提升，但也有些人希望利用寒假时间好好放松一下。

大四的晓涵刚结束研究生考试，她在朋友圈发布了自己的寒假计划：追剧、睡觉、旅行。

在和朋友制定好游玩计划后，晓涵发现班里和她一样刚结束考研的同学并没有完全放松。有人在看论文准备复试，有人觉得成绩不理想，干脆整理笔记，直接开始二次备考。还有同学趁着假期实习，丰富自己的实习经历。

“要不我们还是别出去玩了，我看别人都在努力。”

“你现在放松了，后面再学不是一样的吗？”

“可是出去玩的这段时间，我就浪费了。”

“可你现在有心思学习嘛？”

在和朋友简单的交流后，晓涵还是踏上了自己心心念念的大理之行。看过了向往的苍山洱海，再回到书桌前的晓涵感觉自己动力满满。

中青校媒记者 沈泳儿 / 摄

回来休息了两天后，她开始准备复试。相比拖着疲惫的身子继续坚持，这趟旅途成了她学习的催化剂，可以更好地投入到新的学习状态中。

每个人都有不同的学习状态，也有对生活不同的理解，经历了这次，晓涵也彻底明白了这个道理。与其强迫自己和别人一样，不如按照自己的节奏做规划。

“这才是属于我的正确答案”，晓涵说。

贰 。

放假不是透支身体，「掌握自己的节奏」更重要

许多时候，我们会怕自己跟不上同龄人的脚步，羡慕别人获得的成就，顺理成章地把别人的生活方式当作唯一的标准答案。

但，生活的答案只有一种吗？

中青校媒记者 黄琳茜 / 摄

大三的粥粥有考研的想法，开始她参照同专业同学的计划，给自己列好了每天要背多少个单词、看多少页专业书、刷多少节网课等一系列清单。不仅如此，她和朋友拉了考研群，美其名曰“互相监督”。

开始的一周，粥粥每天都可以根据计划清单来学习，但渐渐地她感觉力不从心。之所以力不从心，是因为放假在家还有需要事情要做。帮亲戚带小孩、和朋友聚餐、和妈妈一起大扫除，生活里零碎的事情似乎阻碍了她按时完成学习任务。

第一天没背的单词被安排到第二天，第二天依旧没完成就堆到第三天。粥粥第一次明白了小时候课本上写的那句，“明日复明日，明日何其多”。

这样的恶性循环导致粥粥“自暴自弃”，在落下3天的学习任务之后，她彻底放弃了打卡，开始了“令人向往的寒假生活”。

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中青校媒记者 陈清清 / 摄

不过，这种生活也带来了一些负担，比如看到坚持在学习群打卡的朋友，她时常忍不住焦虑，但并不知道该如何下手。

“你要不试着减少每天的学习量，按自己可以完成的学习量来做计划。”学习群里的一个小伙伴给出一个解决方法。

每天背50个单词，看1-2章的专业书，刷对应学习内容的网课。在朋友的提醒之后，粥粥终于按着自己的节奏学习。

在按照自己的节奏后，她发现，即使有时会有事情打乱学习节奏，但每天该完成的学习量，从未落下。

中青校媒驻校记者 张昱琼 / 摄

叁 。

放松也是给「生活充电」的一种方式

有没有某个瞬间，你在心里把自己和别人做对比。你发现了别人的优点，感受到自己和对方的差距，这种落差感让你产生了焦虑。

就像很多人在放假的时候，看着别人的计划，害怕自己与别人的差距越来越大，便学着别人的样子做计划。但不少人的计划并没有如约完成，相反因此产生的落差感却更重了。

-这个时候可以静下心来想想，

人生的路只有这一条吗？

人生的每一个节奏都要紧凑、不能放松，

给自己施压嘛？

换个思路，也许你会意识到，很多时候放松也是“给自己充电”的一种方式。

中青校媒记者 范晓钰 / 摄

当大家都在给自己的寒假安排计划的时候，淼淼并没有着急，而是打算通过制作美食，缓解一学期的疲劳。

当下的她并不觉得放松是浪费时间，相反，她认为充电的过程必不可少。“经过一学期的学习，我们需要找一种方式让自己恢复战斗力”。

我们经常找一个参照物来评价自己，不自觉地把自己跟别人对比。但是，按照自己的节奏和方式生活，才最恰当。

不要让别人的一举一动打乱你努力的脚步，按自己的节奏走。生活的答案不是唯一的，你人生的答案要由自己来完成。

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